ごきげんいかが？

６月末にワンマンショーのため大阪へ行った翌日、明石へ行ってきました。
せっかく大阪へ行くのだから久しぶりに会う友人とランチをしよう、と約束した際神戸や梅田もいいけれど、なかなか行く機会がない明石に行ってみようというわけで新快速に乗って行きました。

学生時代に住んでいた頃、神戸以西にも数回行ったことがありましたが、明石はいつも通過地点で。明石市内に行くのは初めて。
神戸に行くときは大抵、阪急や阪神を使うのですが明石だったので新快速に乗ってみましたが、いや〜〜速いっ。何しろ止まる駅が少ないのであっという間に到着してしまい、もうちょっと乗ってみたいのもあって西明石まで乗って戻ってきました(^^ゞ

明石といえば明石焼き、というわけでお昼は駅近くの明石焼きやさんで明石焼きとたこ焼きを食べることに。

明石焼き、プレーンや色んな具が入ったのが色々あったので、明太子＆しそにしてみました。
１５コが板の上に載ってどーんと出てきます。２コ欠けているのは食べたから（笑）。
お出汁につけてはふはふしながら食べるのですが、お出汁があっさりしていてとっても美味しかったです。
たこ焼きも明石焼きもどっちも数が選べるのが嬉しいポイントでした。最初ははふはふ言っていたのが、あれこれおしゃべりをしているうちにあっという間に食べやすい温度になりました(^^ゞ　冷めても美味しくて関西はやっぱり粉もんが美味しいなぁと再確認。

食後は明石の海産物を売っている市場をぶらぶら。アーケード街になっていてぱっと見は三宮のアーケードと造りは同じですが、こちらはだいぶのんびりした感じです。たこが名産だけあって、右を見ても左を見てもタコやタコを使った食べ物がたくさん売られていました。
海産物は地元の方が豊富にあるので（苦笑）、明石といえば……のイカナゴを購入。現在、毎朝美味しくいただいてます。

今回、明石で見たいものは？　と聞かれてリクエストしたのが標準子午線。
は？　と言われそうですが明石は明治時代に初めて子午線の測量が行われた時に日本の標準子午線はココ、と制定されて以来の子午線のある街なんです。

ココが標準子午線である東経１３５度線は、なんと人丸駅のホームにあるというので明石から山陽電車で行ってきました。行くといっても２駅なのですぐ。
しかも、電車を降りたその足元にありました（苦笑）。


本当に地面に書いてあるだけです。一応記念にまたいでおきました。


すぐ目の前には天文科学館が見えます。

実は、最初は天文科学館に行きたかったのですが、この手の多くの施設がそうであるように月曜は休館日。というわけで残念ながらホームから眺めるだけになってしまいましたが時計台が見られたので満足です。

楽しい１日をありがとう！また次回も元気に会えますように。

ここ数年は旅行やライブがあった翌週はかなりへろへろで（苦笑）、元に戻るのに時間がかかるのですが。
先週は大阪まで出かけて行ったにも関わらず、疲れも殆どなくここ最近では一番身体も軽いかも、ミッチー効果凄すぎるよ！　と驚くくらいいい感じだったのですが。

水曜日くらいから寝るときに足がだるいなぁと思い始め、木曜日は横になると両足の太ももの裏側が何だか痺れていて眠りたいのに眠れないなぁだったのが。
金曜には朝から足がだるく続けて座っていられるのは長くて１０分くらいが限界で。仕事中何度もその辺を歩いてみたり、ちょっと隠れて足を伸ばしてみたり屈んでみたりと色々何とかなだめすかして１日を乗り切りました。
夜になっても状況は変わらず、寧ろどんどん痺れや痛みがひどくなり。とりあえず両足に湿布を貼ってみたところほんの少しだけマシになった気がしたのですが。いざ、寝ようと横になった途端、仰向けでも横向きでもとにかく足を伸ばした途端泣きたくなるくらいの痛みが起きて、とてもじゃないけれど寝られません。
寝るのがしんどいので立っていると、当たり前ですがそんなに長い間立ってもいられないため座っても痛い、何とか眠れないかと横になるともっと痛い。
で、結局明け方近くにくたくたになったおかげでほんの少しだけ眠りましたがとにかく痛くて。
土曜は幸い休みだったので、こういうときの駆け込み寺である、近所の整体へ行きゆっくり時間をかけてあちこちほぐしてもらい、かなり楽になりました。
１週間様子をみてください、とのことで今夜こそはゆっくり眠れるかなと思ったのですが、それまでよりはかなりマシになったとはいえ、まだやっぱり横になると痛みがやってきます。
昨日の午後にお風呂屋さんでじっくり温めて、整体の効果もようやく出てきたらしく昨夜は久しぶりにゆっくり眠ることができました。

痛みだした時は、坐骨神経痛とかだったら面倒だなと思ったのですが、整体ではそんな兆候もなく、貧血とかもなさそうだし。多分、冷えが原因ではないか？　とのこと。
職場の冷房が上からではなく、床下冷房なのでデスクワークが続くと足元からすごーーく冷えるのです。
普段は適度に動いているのですが、先週は月末でデスクワークが溜まっていたのが祟ったようで。

今日は靴下を重ねたり、お腹回りもがっちりガードして途中わざわざ暑いところに行ったりもしてしのいだおかげで何とかもちました。
これまでも夏場は頭痛がしたり、肩や背中がとても凝ったり等して困っていたのですが、痛みで寝る姿勢を取れないというのは初めてのことでほとほと困りました。
横になれないというのは本当に困ります。あまりの痛さに、しんどいし何にもできないけれどとりあえず眠ることは出来た抗がん剤の副作用の方が少しはマシかも、と真剣に思いましたよ。
気晴らしに本でも読もうと思っても、痛くてそれどころではないし、立ったまま読むのも苦痛だし。

近年メディアでも夏場の冷えは怖い、という特集をあちこちで目にしますが、身をもって実感しました。でも、クーラーが効きすぎて不調になるって贅沢すぎる話なんだけどね。