なつやすみ
2012.08.13 Monday
昨日からお盆休みという名の夏休みです。
なつやすみ、いい響きです。今年は特に大きな予定もないけれど、明日もあさってもお休みだ〜〜と思うと無性に嬉しいです。
オリンピックも終わり、閉会式は朝食の際にイマジンが流れているのをラジオで聞いたのみですが、なかなか豪華な(?)音楽の祭典だったようで。
今日は夏休みの課題その1として、早朝から洗車。土曜日に休み前の大掃除で職場の社有車を文字通り汗だくのへろへろになりながら洗車し、愛車もお休みになったら綺麗にしないと、と思っていたので久しぶりに綺麗にピカピカになった愛車に大満足していたら……、あっという間に大雨が降って来ました。
昔から戦車をすると何故か雨が降るジンクスは未だに健在であることがまたしても証明されましたが、綺麗に掃除したという達成感が大事なので(え?)満足です。
午後からは、これも夏休みにやりたいことその1であった久々に泳ぎに石川総合スポーツセンターへ。時々アイスショーを見に行く以外は、以前仕事で使用したのみで今回が初めての利用。事前に既に足しげく通っている上司からお盆も営業していると聞いていたとおり、世間は盆休みでもちゃんと営業していました。
しかも、空いている!! 施設に入ってすぐに”松本薫選手、金メダルおめでとう!”の垂れ幕がかかっていました。
前回のアテネでは女子ソフトで金を獲得した県内選手がいましたが、個人種目では県民初ということでスポーツセンターも非常に喜んでいるのがよーくわかります。市長が凱旋パレードを計画しているそうですが、実現するといいなぁ。
もちろん、実現したら既に行く気満々です(笑)。
新しい施設なので綺麗だろうなーと予想したとおり、ロッカーもプールもとても綺麗でした。しかも、以前から利用していた古い市営プールだと塩素がきつくて泳いでいる途中から目がかゆくなってくるのですが、ここの水は身体に優しい感じで今も全然目がかゆくなりませんでした。素晴らしい!
このところ怪我や病気で体力ガタ落ちだったので、泳げるかなぁと不安でしたが、水の中に入ってしまえば何とかなるのが不思議。とりあえず今日は慣らし運転ということでいつもより軽めにのんびりペースで泳いできました。
最初は平泳ぎやクロール、バタ足の練習などをやっていたのですが、途中から空いているのでたまにはと背泳ぎにもトライ。気分だけは入江選手か寺川選手(この時期ありがち)、というわけで入江選手のあの綺麗な泳ぎを頭に描いて泳いでみると……なななんと以前より楽に泳げる上に速く進むではないですか。びっくり。イメージトレーニング(っていうほど大げさでも本格的でもない)の威力を実感した瞬間でした。
そんなわけで楽しく泳いだ後は、お風呂やさんへ。ここも比較的空いていて快適でした。のーんびり露天風呂に浸かりながら、高校野球を眺めるというオヤジっぷり。極楽ごくらくなひとときでした。
久しぶりに運動したおかげでお腹もしっかり空いたし。連休中にできればもう1回くらい行こうかな。
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Comments
こんばんは。
プールに行って身体を動かし、露天風呂でリラックスし、好きな高校野球を見る、そんな当たり前で普通の1日が出来なくて、実はそういう時間が一番大切で。やろうという、ちょっとの気力があればできるのに。
本当にリフレッシュした1日でしたね。
私も山歩きに銭湯、最後は串カツの締めで、1日出かけてみよう‥かな(←へたれ)
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こんばんは〜。
今日は筋肉痛かな?とちょっぴり覚悟したのですが、今のところ大丈夫でほっとしてます(^^ゞ
当たり前で普通の1日、意外と難しいですよね。
新人さんもお休み中でしょうか。
山歩き、今の時期は汗もいっぱいかくけれど気持ちよさそうです。最後は串カツとくれば、やっぱり泡が出るモノをお供でしょうか(笑)。
楽しい休日をお過ごしくださいね。
Comments
イメージトレーニングすごい!
しかもイメージトレーニングできる程
泳ぎ方を見ていたあなたがすごいわ
Comments
イメージトレーニングはやっぱり効果大ですよー。
泳ぎ方を見ていたというより、入江選手の泳ぎは世界のトップスイマーの間でもファンが出るくらい、お手本になるような泳ぎだそうで。一体どこがそんなに凄いのか、というのをテレビで詳しく解説していたのを見て憶えただけなのよ(笑)。
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