菖蒲湯
2009.05.24 Sunday
昨日は仕事の後、上司とともに接待。紳士なお客様ばかりだったので、接待自体は思ったより楽しかったのですが、それでもやっぱり一応していたらしい色々な気疲れと一週間の疲れが重なり今日は朝からぐったり。
諸々の雑事を済ませ、録画していおいたコロンボを見てもいつもより集中できず。これはいかん、のんびりしてこようということで久しぶりにらくちんの湯に行ってきました。
昼の早い時間に行ったので、それなりにお客さんはいるもののいい感じに空いていました。いつも楽しみにしている本日のお風呂は今日は”菖蒲湯”。
時節柄そっか〜と納得しつつ、効能書きを見てみると、疲労回復、冷え性、にきび、荒れ、肩こり、腰痛など今の私にぴったりなことがずらずら〜っと書かれているではないですか。
これはひとつ、頑張ってここでいっぱい効果をもらっていかなければ、と普段はあまり長いこと湯船に浸かっていられないのですが、もう少しもう少しと約10分近くもありがたいお湯に浸かってきました。
上がった直後は、あ、いい感じ♪と思ったのですが。。人間慣れないことはするものではないらしく、しばらくしたら逆にしんどくなってしまい(^^ゞ疲労回復に行ったはずが余計疲れてどうするんだ!と自分で自分に突っ込んでしまいました。
でも、お風呂上りにペットボトルの水500mlを少しずつ飲んでいたら、いい感じに汗も出てかなりすっきり。珍しく1本全部一度の飲み干し、すっかり味をしめて家に帰ってからも2本目をちまちま飲んでます。
お風呂上りに美味しい水。これからクセになりそうです。
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Comments
こんばんわ。
菖蒲湯、匂いも良さそうですね。
お風呂は体力も消耗するので長い時間入ると逆につかれますよね。こまめに入ったり出たりするとか、足だけつかるか(足湯も良いそうですね)して、その後は絶対水分補給は必要です。そしたら、体温が上がり免疫力がアップするそうです。
昔は、風邪をひくと熱いお風呂に入り(実際は体力を消耗するので×)布団に入って暖かくして、汗かいて治したのを思い出します。人間て強いと感じます。
Comments
こんばんは。いつもありがとうございます。
菖蒲湯、匂いは期待したほどではなかったですが、効能はバッチリ効きました。
お風呂、意外と長く入っていると疲れますね。こまめに入ったり出たりや、足湯がいいとわかっているのですが、どちらもどうも苦手です(^^ゞ特に足湯は身体がぽかぽかする前に背中が寒いな〜と思ってしまいます(苦笑)。
そういえば、最近新聞に出ていた書籍の広告で体温を上げると免疫力がつく、というキャッチコピーを見ました。
風邪をひくとわざと暑くして汗をかいて治す、というのは私もときどき今でもやります。人間て強い、確かにそのとおりですね。
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